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desenvolver estes Quatro Fundamentos da atenção plena durante sete anos, um dos quaisQuando concentrada, a sabedoria reside na concentração. Se você conhece esse significado, aprenderá a concentraçãoPor meio da auto-observação e de uma mente desperta, pode-se desenvolverbrilhantemente. s vezes são apenas pensamentos insalubres e tolos,
